← Показатели
Почки

Объём суточной мочи

Объём суточной мочи показывает, сколько мочи выделяют почки за 24 часа, отражая их работу и водный баланс организма

Иллюстрация к показателю «Объём суточной мочи»

Что измеряют и как это работает в организме

Почки фильтруют кровь, удаляя лишнюю воду, соли и продукты обмена веществ. Объём суточной мочи зависит от трёх процессов: фильтрации в клубочках (около 180 литров первичной мочи в сутки), обратного всасывания воды и солей в канальцах (99% первичной мочи реабсорбируется) и секреции некоторых веществ (например, калия, водородных ионов). На объём влияют:

  • Выпитая жидкость: приём 1 литра воды увеличивает диурез на 600–800 мл в течение 2–4 часов.
  • Состав жидкости: натрийсодержащие напитки (минеральная вода, бульоны) задерживают воду, а гипотонические (чистая вода, чай) усиливают диурез.
  • Гормоны:
  • Вазопрессин (АДГ) снижает объём мочи, усиливая реабсорбцию воды в собирательных трубочках. При его дефиците объём может достигать 10–15 литров в сутки.
  • Альдостерон регулирует реабсорбцию натрия и воды. При гиперальдостеронизме объём мочи снижается на 20–40%.
  • Предсердный натрийуретический пептид (ПНП) увеличивает диурез при растяжении предсердий (например, при сердечной недостаточности).
  • Артериальное давление: при гипертонии клубочковая фильтрация растёт, увеличивая объём мочи на 10–20%.
  • Температура тела: лихорадка снижает диурез на 30–50% из-за усиленного потоотделения.
  • Состояние почек: при клубочковой фильтрации менее 60 мл/мин (хроническая болезнь почек 3 стадии) объём мочи может снижаться до 500–800 мл.

Как правильно собирать суточную мочу

Анализ сдают в домашних условиях. Утром в первый день мочевой пузырь опорожняют в унитаз — эта порция не учитывается. Все последующие мочеиспускания в течение 24 часов собирают в чистый контейнер объёмом не менее 2–3 литров с герметичной крышкой. Последнюю порцию берут утром следующего дня в то же время, что и первую. Хранить мочу нужно в прохладном месте, лучше в холодильнике при температуре +2…+8 °C. Замораживать нельзя — это искажает результаты анализа на электролиты и белок. Перед сдачей весь объём перемешивают и отливают 50–100 мл в отдельный стерильный контейнер для лаборатории. На ёмкости указывают общий объём собранной мочи, фамилию, дату и время начала и окончания сбора.

Что исказит результат:

  • Неполный сбор мочи: пропуск одной порции занижает объём на 10–30%. Например, если пропустить ночное мочеиспускание (обычно 300–500 мл), результат будет на 20–40% ниже реального.
  • Нарушение температурного режима хранения: при комнатной температуре (+20…+25 °C) бактерии размножаются, разлагая мочевину до аммиака, что увеличивает pH и искажает анализ на плотность. Хранение более 24 часов без охлаждения занижает объём на 5–10% из-за испарения.
  • Избыточное или недостаточное питьё:
  • Если выпить за сутки на 1 литр больше обычного (например, 3 литра вместо 2), объём мочи может вырасти на 500–800 мл.
  • При ограничении жидкости до 500 мл объём мочи снизится до 300–400 мл.
  • Лекарственные препараты:
  • Мочегонные: фуросемид увеличивает объём на 100–300% (до 4000–6000 мл), гидрохлоротиазид — на 30–50% (до 2500–3000 мл). Эффект сохраняется 6–12 часов после приёма.
  • НПВС (ибупрофен, диклофенак): снижают объём на 20–30% за счёт уменьшения клубочковой фильтрации. Действие начинается через 1–2 часа и длится 8–12 часов.
  • Ингибиторы АПФ (эналаприл, лизиноприл): могут увеличивать объём на 10–15% из-за снижения реабсорбции натрия.
  • Препараты лития: вызывают нефрогенный несахарный диабет, увеличивая объём до 5000–8000 мл в сутки.
  • Антибиотики (аминогликозиды, ванкомицин): при длительном приёме снижают объём на 20–40% из-за нефротоксичности.
  • Питание:
  • Белковая диета (более 2 г белка на кг массы тела) снижает объём на 20–40% из-за увеличения осмоляльности мочи.
  • Голодание (менее 800 ккал/сутки) уменьшает диурез на 30–50% за счёт активации вазопрессина.
  • Соль: избыток (более 10 г/сутки) задерживает воду, снижая объём на 15–25%.
  • Физическая нагрузка: интенсивные тренировки (более 1 часа) уменьшают диурез на 15–25% из-за потери жидкости с потом (до 1–1,5 литра). Марафонцы могут выделять менее 200 мл мочи за сутки.
  • Отёки: при сердечной недостаточности или циррозе печени объём мочи может быть занижен на 30–50% из-за задержки жидкости в тканях.
  • Стресс: острая тревога увеличивает диурез на 15–20% за счёт выброса адреналина, хронический стресс снижает объём на 10–15% из-за повышения уровня вазопрессина.

Подготовка к анализу:

  • За 2 дня до сбора исключают мочегонные препараты, алкоголь, кофе, энергетики, продукты с высоким содержанием соли (более 5 г/сутки) и белка (более 1,5 г/кг массы тела).
  • За 1 день избегают интенсивных физических нагрузок, саун, бань и длительного пребывания на солнце.
  • Питьевой режим оставляют обычным: не нужно специально пить больше или меньше. Рекомендуемый объём жидкости — 30–35 мл на кг массы тела (например, 2100–2450 мл для человека весом 70 кг).
  • Натощак сдавать не требуется, но за 2–3 часа до окончания сбора лучше избегать обильного питья (более 500 мл за раз).
  • Женщинам не рекомендуется сдавать анализ во время менструации — кровь в моче исказит результаты. Если сбор необходим, используют гигиенический тампон.

Через сколько пересдают анализ:

  • При технических ошибках (неполный сбор, нарушение хранения) — сразу после устранения причины.
  • При пограничных результатах (например, 750 мл у взрослого) — через 3–5 дней с коррекцией питьевого режима и отменой влияющих препаратов.
  • При выявленных отклонениях (полиурия или олигурия) — через 7–10 дней после лечения основного заболевания или отмены лекарств.
  • При хронических заболеваниях (сахарный диабет, почечная недостаточность) — 1 раз в 3–6 месяцев для мониторинга.

Нормы объёма суточной мочи

Нормы зависят от возраста, пола и физиологического состояния. У взрослых нормальный объём — от 800 до 2000 мл в сутки. Чаще всего результат укладывается в диапазон 1200–1500 мл. У женщин объём обычно на 10–15% меньше, чем у мужчин, из-за меньшего размера тела, более низкого уровня мышечной массы и особенностей гормонального фона (эстрогены усиливают реабсорбцию натрия и воды).

Нормы по возрастам:

  • Новорождённые (0–1 месяц): 30–300 мл (из-за незрелости почек и низкого потребления жидкости).
  • Грудные дети (1–12 месяцев): 300–600 мл. Объём зависит от типа вскармливания: на грудном молоке диурез ниже (200–400 мл), на искусственном — выше (400–600 мл).
  • Дети 1–5 лет: 500–900 мл. Норма рассчитывается как 20–25 мл/кг массы тела (например, 600–750 мл для ребёнка весом 30 кг).
  • Дети 5–14 лет: 800–1400 мл (15–20 мл/кг).
  • Подростки (14–18 лет): 1000–1800 мл (близко к взрослым нормам).
  • Взрослые мужчины: 1000–2000 мл.
  • Взрослые женщины: 800–1800 мл.

При беременности: Объём суточной мочи увеличивается на 20–30%, особенно во втором и третьем триместрах, из-за:

  • Увеличения объёма циркулирующей крови на 30–50%.
  • Снижения реабсорбции натрия и воды в почках под действием прогестерона.
  • Усиления клубочковой фильтрации на 30–50% (до 150–180 мл/мин).

Норма для беременных — 1000–2500 мл. В первом триместре объём может быть в пределах 800–1500 мл, во втором и третьем — 1200–2500 мл. Если объём превышает 3000 мл или падает ниже 600 мл, это повод для обследования на гестационный диабет, преэклампсию или почечную патологию.

Коррекция норм:

  • При массе тела более 100 кг норма увеличивается на 10–15% (до 2300 мл).
  • При массе тела менее 50 кг норма снижается на 10–15% (до 1700 мл).
  • У спортсменов объём может быть ниже на 15–20% из-за потерь жидкости с потом.

Объём суточной мочи выше нормы: причины

Повышенный объём (полиурия) — более 2000 мл в сутки у взрослых, более 2500 мл у беременных, более 1400 мл у детей старше 5 лет. Полиурия бывает физиологической (временной) и патологической.

Физиологические причины:

  • Обильное питьё: приём 3–4 литров воды за сутки увеличивает объём мочи до 2500–3000 мл. Эффект сохраняется 6–12 часов.
  • Диуретики в пище: арбуз, дыня, огурцы, зелёный чай могут увеличить объём на 200–400 мл.
  • Алкоголь: бокал вина (150 мл) увеличивает диурез на 200–300 мл за счёт подавления вазопрессина. Приём 100 г этанола (250 мл водки) вызывает полиурию до 1500–2000 мл в течение 4–6 часов.
  • Кофеин: 1 чашка кофе (200 мл) увеличивает объём на 100–200 мл за счёт усиления клубочковой фильтрации. Приём 300 мг кофеина (3 чашки) вызывает полиурию до 800–1000 мл за 2–3 часа.
  • Стресс: острая тревога увеличивает диурез на 15–20% за счёт выброса адреналина.

Патологические причины:

  1. Сахарный диабет (СД):
  • СД 1 типа: объём мочи 3000–6000 мл/сутки, плотность менее 1,010, глюкоза в моче более 10 ммоль/л.
  • СД 2 типа: объём 2500–4000 мл/сутки, плотность 1,010–1,020, глюкоза в моче 5–10 ммоль/л.
  • Причина: осмотический диурез из-за глюкозурии. Каждые 10 ммоль/л глюкозы в крови увеличивают объём мочи на 500–1000 мл.
  1. Несахарный диабет (НД):
  2. Центральный НД (дефицит вазопрессина): объём 4000–10000 мл/сутки, плотность менее 1,005, осмоляльность мочи менее 200 мосм/кг.
  3. Нефрогенный НД (нечувствительность почек к вазопрессину): объём 3000–8000 мл/сутки, плотность 1,005–1,010.
  4. Причина: нарушение реабсорбции воды в собирательных трубочках. Приём десмопрессина (аналога вазопрессина) снижает объём на 50–70% при центральном НД и не влияет при нефрогенном.
  5. Хроническая болезнь почек (ХБП):
  6. ХБП 1–2 стадии: объём 2000–3000 мл/сутки, плотность 1,010–1,015, креатинин крови менее 177 мкмоль/л.
  7. ХБП 3–4 стадии: объём 1500–2500 мл/сутки, плотность 1,005–1,010, креатинин более 177 мкмоль/л.
  8. Причина: снижение концентрационной способности почек из-за гибели нефронов.
  9. Гиперкальциемия:
  10. Объём 2500–4000 мл/сутки, плотность менее 1,010, кальций в моче более 7,5 ммоль/сутки.
  11. Причина: кальций блокирует действие вазопрессина на собирательные трубочки. Каждые 0,25 ммоль/л повышения кальция в крови увеличивают объём мочи на 200–300 мл.
  12. Первичный альдостеронизм (синдром Конна):
  13. Объём 2000–3500 мл/сутки, калий крови менее 3,5 ммоль/л, натрий мочи более 200 ммоль/сутки.
  14. Причина: избыток альдостерона усиливает экскрецию калия и воды.
  15. Синдром Барттера:
  16. Объём 3000–5000 мл/сутки, калий крови менее 3,0 ммоль/л, хлориды мочи более 150 ммоль/сутки.
  17. Причина: генетический дефект транспортеров в петле Генле, приводящий к потере натрия и воды.
  18. Опухоли гипофиза (например, краниофарингиома):
  19. Объём 4000–8000 мл/сутки, плотность менее 1,005.
  20. Причина: сдавление гипоталамуса и нарушение синтеза вазопрессина.
  21. Психогенная полидипсия:
  22. Объём 3000–6000 мл/сутки, плотность менее 1,005, осмоляльность мочи менее 100 мосм/кг.
  23. Причина: чрезмерное употребление воды (более 5 литров/сутки) из-за психических расстройств.

Лекарственные причины полиурии:

  • Мочегонные: фуросемид (увеличивает объём на 200–300%), гидрохлоротиазид (50–100%), спиронолактон (20–30%).
  • Препараты лития: увеличивают объём до 5000–8000 мл/сутки у 20–30% пациентов.
  • Демеклоциклин: вызывает нефрогенный несахарный диабет у 5–10% пациентов.
  • Аминогликозиды (гентамицин): при длительном приёме увеличивают объём на 20–40% из-за нефротоксичности.

Объём суточной мочи ниже нормы: причины

Пониженный объём (олигурия) — менее 500 мл в сутки у взрослых, менее 300 мл у детей до 5 лет, менее 600 мл у беременных. Крайняя степень — анурия (менее 50 мл/сутки).

Физиологические причины:

  • Недостаточное питьё: приём менее 500 мл жидкости снижает объём мочи до 300–400 мл.
  • Обильное потоотделение: при физической нагрузке или в жару объём может снизиться на 30–50% (до 400–600 мл).
  • Диета с низким содержанием соли: менее 3 г/сутки снижает объём на 15–25%.

Патологические причины:

  1. Преренальная олигурия (снижение кровотока в почках):
  • Обезвоживание: рвота, диарея, ожоги. Объём 200–400 мл/сутки, плотность более 1,030, натрий мочи менее 20 ммоль/л.
  • Кровопотеря: объём 100–300 мл/сутки, креатинин крови более 133 мкмоль/л.
  • Шок: септический, кардиогенный, анафилактический. Объём 50–100 мл/сутки, лактат крови более 2 ммоль/л.
  • Сердечная недостаточность: объём 300–500 мл/сутки, натрий мочи менее 20 ммоль/л, фракция выброса менее 40%.
  1. Ренальная олигурия (поражение почек):
  2. Острый гломерулонефрит: объём 100–300 мл/сутки, белок в моче более 3 г/сутки, креатинин крови более 200 мкмоль/л.
  3. Острый тубулярный некроз (ОТН): объём 50–200 мл/сутки, натрий мочи более 40 ммоль/л, осмоляльность мочи менее 350 мосм/кг.
  4. Хроническая болезнь почек (ХБП 5 стадии): объём 200–400 мл/сутки, креатинин более 700 мкмоль/л, СКФ менее 15 мл/мин.
  5. Интерстициальный нефрит: объём 300–500 мл/сутки, эозинофилы в моче более 1%.
  6. Постренальная олигурия (обструкция мочевыводящих путей):
  7. Камни в мочеточниках: объём 0–100 мл/сутки, боль в пояснице, гематурия.
  8. Опухоли мочевого пузыря или простаты: объём 50–200 мл/сутки, затруднённое мочеиспускание.
  9. Стриктуры уретры: объём 100–300 мл/сутки, слабая струя мочи.
  10. Лекарственные причины олигурии:
  11. НПВС (ибупрофен, диклофенак): снижают объём на 20–30% за счёт уменьшения клубочковой фильтрации. Риск олигурии возрастает при приёме более 1200 мг ибупрофена в сутки.
  12. Ингибиторы АПФ (каптоприл, эналаприл): могут вызвать олигурию у пациентов с двусторонним стенозом почечных артерий.
  13. Аминогликозиды (гентамицин): при курсе более 7 дней снижают объём на 30–50% из-за нефротоксичности.
  14. Контрастные вещества (йодсодержащие): вызывают олигурию у 5–10% пациентов через 24–48 часов после введения.
  15. Цитостатики (цисплатин): снижают объём на 40–60% через 7–10 дней после начала химиотерапии.
  16. Другие причины:
  17. Отравления: соли тяжёлых металлов (ртуть, свинец), яды грибов (бледная поганка). Объём 0–100 мл/сутки, креатинин крови более 500 мкмоль/л.
  18. Гемолитико-уремический синдром (ГУС): объём 50–200 мл/сутки, тромбоциты менее 100×10⁹/л, гемоглобин менее 100 г/л.
  19. Тромбоз почечных вен: объём 100–300 мл/сутки, боль в пояснице, гематурия.

В каких единицах измеряют объём суточной мочи

Объём суточной мочи измеряют в миллилитрах (мл) или литрах (л). В лабораторных бланках обычно указывают мл/сутки. Для перевода:

  • 1 литр = 1000 мл.
  • Пример: 1500 мл = 1,5 л.

Для оценки функции почек объём мочи иногда соотносят с массой тела:

  • мл/кг/сутки (например, 20 мл/кг/сутки для ребёнка весом 30 кг = 600 мл/сутки).

В научных исследованиях используют мл/мин (минутный диурез):

  • Норма: 0,5–1,5 мл/мин (720–2160 мл/сутки).
  • Формула перевода: объём (мл) / 1440 минут (24 часа).

С какими показателями смотрят объём суточной мочи

По одному объёму суточной мочи диагноз не ставят. Его оценивают вместе с другими анализами для дифференциальной диагностики.

  1. Плотность мочи (удельный вес):
  2. Норма: 1,010–1,030.
  3. Полиурия + низкая плотность (<1,010):
  4. Несахарный диабет (плотность <1,005).
  5. Хроническая болезнь почек (плотность 1,005–1,015).
  6. Полиурия + высокая плотность (>1,020):
  7. Сахарный диабет (плотность 1,020–1,030, глюкоза в моче).
  8. Олигурия + высокая плотность (>1,030):
  9. Обезвоживание (плотность 1,030–1,040).
  10. Сердечная недостаточность (плотность 1,025–1,035).
  11. Олигурия + низкая плотность (<1,010):
  12. Острый тубулярный некроз (плотность 1,010).
  13. Креатинин и мочевина в крови:
  14. Норма креатинина: мужчины 62–106 мкмоль/л, женщины 44–80 мкмоль/л.
  15. Норма мочевины: 2,5–8,3 ммоль/л.
  16. Олигурия + высокий креатинин (>133 мкмоль/л):
  17. Острая почечная недостаточность (креатинин >200 мкмоль/л).
  18. Хроническая болезнь почек (креатинин >177 мкмоль/л).
  19. Полиурия + нормальный креатинин:
  20. Несахарный диабет, психогенная полидипсия.
  21. Электролиты (натрий, калий, хлор):
  22. Натрий мочи:
  23. Норма: 40–220 ммоль/сутки.
  24. Полиурия + натрий >200 ммоль/сутки:
  25. Первичный альдостеронизм, синдром Барттера.
  26. Олигурия + натрий <20 ммоль/сутки:
  27. Преренальная олигурия (обезвоживание, сердечная недостаточность).
  28. Калий мочи:
  29. Норма: 25–125 ммоль/сутки.
  30. Полиурия + калий >100 ммоль/сутки:
  31. Гиперальдостеронизм, приём диуретиков.
  32. Олигурия + калий <20 ммоль/сутки:
  33. Острый тубулярный некроз.
  34. Хлор мочи:
  35. Норма: 110–250 ммоль/сутки.
  36. Полиурия + хлор >200 ммоль/сутки:
  37. Синдром Барттера.
  38. Глюкоза в моче:
  39. Норма: 0–0,8 ммоль/л.
  40. Полиурия + глюкоза >10 ммоль/л:
  41. Сахарный диабет (порог почечной экскреции глюкозы — 10 ммоль/л).
  42. Белок в моче:
  43. Норма: менее 0,15 г/сутки.
  44. Олигурия + белок >3 г/сутки:
  45. Гломерулонефрит, нефротический синдром.
  46. Полиурия + белок >0,5 г/сутки:
  47. Диабетическая нефропатия.
  48. Осмоляльность мочи и крови:
  49. Норма осмоляльности мочи: 300–900 мосм/кг.
  50. Норма осмоляльности крови: 275–295 мосм/кг.
  51. Полиурия + осмоляльность мочи <200 мосм/кг:
  52. Несахарный диабет (центральный или нефрогенный).
  53. Полиурия + осмоляльность мочи >300 мосм/кг:
  54. Сахарный диабет (осмотический диурез).
  55. Олигурия + осмоляльность мочи >500 мосм/кг:
  56. Обезвоживание, сердечная недостаточность.
  57. Фракционная экскреция натрия (FeNa):
  58. Формула: (натрий мочи × креатинин крови) / (натрий крови × креатинин мочи) × 100%.
  59. Норма: 1–2%.
  60. FeNa <1%:
  61. Преренальная олигурия (обезвоживание, шок).
  62. FeNa >2%:
  63. Ренальная олигурия (острый тубулярный некроз).
  64. Инструментальные методы:
  65. УЗИ почек: для выявления обструкции, камней, опухолей.
  66. КТ/МРТ головного мозга: при подозрении на опухоли гипофиза (несахарный диабет).
  67. Ангиография почечных артерий: при подозрении на стеноз.

Когда результат — повод для срочного визита к врачу

К врачу нужно обратиться в течение 24–48 часов, если:

  • Объём суточной мочи превышает 3000 мл у взрослых, 2500 мл у беременных, 1400 мл у детей старше 5 лет без явных причин (обильное питьё, мочегонные).
  • Объём менее 400 мл у взрослых, 300 мл у детей до 5 лет, 600 мл у беременных, особенно если есть отёки, слабость, тошнота, рвота или головокружение.
  • На фоне полиурии или олигурии появились:
  • Сильная жажда, сухость во рту, потеря веса (более 5% за неделю).
  • Спутанность сознания, сонливость, судороги (признаки гипернатриемии или уремии).
  • Боль в пояснице, гематурия, затруднённое мочеиспускание.
  • Вместе с изменением объёма мочи обнаружены:
  • Белок в моче более 0,5 г/сутки.
  • Глюкоза в моче более 10 ммоль/л.
  • Кровь в моче (макрогематурия).
  • Креатинин крови более 133 мкмоль/л (мужчины) или более 106 мкмоль/л (женщины).
  • Натрий крови менее 130 ммоль/л или более 150 ммоль/л.
  • Калий крови менее 3,0 ммоль/л или более 5,5 ммоль/л.
  • Объём резко изменился за короткое время:
  • Снижение с 1500 до 500 мл за 3–5 дней.
  • Увеличение с 1000 до 3000 мл за неделю.
  • Есть симптомы системных заболеваний:
  • Лихорадка более 38,5 °C, сыпь, боли в суставах (признаки гломерулонефрита).
  • Артериальная гипертензия более 160/100 мм рт.ст. (признаки преэклампсии у беременных).
  • Желтуха, асцит (признаки цирроза печени).

Что сделает врач:

  1. Назначит повторный анализ суточной мочи с коррекцией питьевого режима и отменой влияющих препаратов.
  2. Проведёт дополнительные анализы:
  • Общий анализ крови и мочи.
  • Биохимию крови (креатинин, мочевина, электролиты, глюкоза).
  • Осмоляльность мочи и крови.
  • Анализ мочи на белок, глюкозу, кетоны.
  1. Направит на инструментальные исследования:
  • УЗИ почек и мочевого пузыря.
  • ЭКГ (при подозрении на сердечную недостаточность).
  • КТ/МРТ головного мозга (при подозрении на опухоли гипофиза).
  1. При необходимости госпитализирует для экстренной терапии:
  • Внутривенное введение жидкости при обезвоживании.
  • Гемодиализ при острой почечной недостаточности.
  • Десмопрессин при несахарном диабете.

Референсные интервалы

ГруппаВозрастИнтервал, миллилитры
Дети до 1 года0–1 лет300–600
Дети от 5 до 14 лет5–14 лет800–1400
Беременные (любой триместр)18–50 лет1000–2500
Взрослые мужчины18–120 лет800–2000
Взрослые женщины18–120 лет800–1800

Интервалы различаются между лабораториями: метод и единицы в вашем бланке могут отличаться. Значения ждут проверки медицинским редактором.

Почему интервал сдвигается при беременности →

Частые вопросы

Почему мало мочи за сутки?
Пониженный объём (олигурия) может быть вызван недостаточным питьём, обильным потоотделением, обезвоживанием из-за рвоты или диареи, а также заболеваниями почек, сердечной недостаточностью или приёмом некоторых лекарств.
Сколько мочи должно быть в норме за сутки?
У взрослых нормальный объём — от 800 до 2000 мл в сутки. Чаще всего результат укладывается в диапазон 1200–1500 мл. У женщин объём обычно на 10–15% меньше, чем у мужчин.
Как правильно собирать суточную мочу?
Утром в первый день мочевой пузырь опорожняют в унитаз — эта порция не учитывается. Все последующие мочеиспускания в течение 24 часов собирают в чистый контейнер. Последнюю порцию берут утром следующего дня в то же время. Хранить мочу нужно в прохладном месте, лучше в холодильнике при температуре +2…+8 °C.
Почему много мочи за сутки?
Повышенный объём (полиурия) может быть вызван обильным питьём, приёмом мочегонных продуктов (арбуз, кофе, алкоголь), сахарным или несахарным диабетом, хронической болезнью почек или действием некоторых лекарств.
Может ли стресс влиять на количество мочи?
Да, острая тревога увеличивает диурез на 15–20% за счёт выброса адреналина, а хронический стресс снижает объём на 10–15% из-за повышения уровня вазопрессина.