Журнал
Понятные материалы, к которым можно вернуться.
Витамин B12 и фолат: почему похожие дефициты проверяют вместе
Дефициты витамина B12 и фолата могут похоже менять кровь. Разбираем роль метилмалоновой кислоты и гомоцистеина и почему неврологические проявления возможны без анемии.
Читать материал
ЛПНП и ЛПВП: как читать холестерин без деления на «хороший» и «плохой»
ЛПНП, ЛПВП, триглицериды и общий холестерин нужно читать вместе. Объясняем роль каждого показателя и почему высокий ЛПВП не отменяет риск высокого ЛПНП.
Читать материал
Кортизол и стресс: что действительно показывает анализ
Кортизол исследуют в крови, моче или слюне с учётом времени сбора. Разбираем, почему одна цифра не измеряет бытовой стресс и не устанавливает причину отклонения.
Читать материал
Витамин D и солнце: почему лето не гарантирует нормальный уровень
Солнечное лето не гарантирует нормальный витамин D. Объясняем роль анализа 25(OH)D, влияние кожи, сезона и образа жизни и почему ради витамина не стоит рисковать кожей.
Читать материал
Дефицит железа без анемии: когда ферритин важнее гемоглобина
Нормальный гемоглобин не исключает истощения запасов железа. Разбираемся, что показывает ферритин, почему воспаление меняет его смысл и какие вопросы обсудить с врачом.
Читать материал
Какие анализы меняются при беременности
Как меняются анализы во время беременности, почему это происходит и что делать с неожиданными результатами — разбираемся вместе с врачами.
Читать материал
Как меняется сон осенью
Осенью сон становится чутким и нестабильным — как адаптироваться к изменениям и вернуть себе полноценный отдых без таблеток и гаджетов.
Читать материал
Что спросить врача о сезонной вакцинации
Как подготовиться к разговору с врачом о сезонной вакцинации, чтобы принять взвешенное решение и избежать распространённых ошибок.
Читать материал